Entre o prato e a mente: o impacto da alimentação no equilíbrio emocional

No regresso do programa “Falar Sobre(tudo) na Rádio”, a Rádio Sintonia convida os ouvintes a olhar para o prato com outros olhos tendo como mote o tema “Nutricionalmente“. Entre emoções e escolhas alimentares, o programa de outubro propõe uma reflexão sobre como a nutrição influencia o equilíbrio mental. Aos microfones da Sintonia estiveram Ana Patrícia Silva e Ana Catarina Coelho, duas profissionais que acreditam que cuidar da mente começa também na forma como nos alimentamos.

Esta iniciativa é promovida pelo Fórum Social da União de Freguesias de Santa Maria da Feira, Travanca, Sanfins e Espargo, e conta com o apoio do Município de Santa Maria da Feira e da Rádio Sintonia, reforçando a importância da sensibilização e do diálogo sobre temas que impactam diretamente a saúde mental e o quotidiano da comunidade.